#不明所以#
以前刷信息感到焦虑,认为是有益刺激,可以把自己从懒散的状态拉出来,去干些正事。
现在则会认为,如果这些信息总是让我焦虑的话,那说明我关注的信息源有问题,我要么就不再看了,要么就取关。
产生这些变化,是认为靠焦虑产生的驱动力是饮鸩止渴。真正能长时间干正事儿,心里应该是喜悦的,安宁的。一时半会儿达不到这种心态,那就达不到吧,睡觉也比刷那些让人焦虑的信息强。
以前刷信息感到焦虑,认为是有益刺激,可以把自己从懒散的状态拉出来,去干些正事。
现在则会认为,如果这些信息总是让我焦虑的话,那说明我关注的信息源有问题,我要么就不再看了,要么就取关。
产生这些变化,是认为靠焦虑产生的驱动力是饮鸩止渴。真正能长时间干正事儿,心里应该是喜悦的,安宁的。一时半会儿达不到这种心态,那就达不到吧,睡觉也比刷那些让人焦虑的信息强。