自从开始宅家里，早起就变成了一件困难的事情，而早期锻炼经常也执行得很差。最近因为要给姣姣准备早餐和送她上学，倒能早起了，比以前上班起得还早，也有充足的时间做早晨健身。— 人经常是需要给自己压些责任的，责任比自律更有约束力。

家务活，再加上照顾卧床病人，确实能把全部的时间都占用掉。这个时间段再想多干些其它事情已经是心有余而力不足。— 只能这么想: 总归会过去的。

把家里的暖气温度调高了三度，晚上进被窝时，腿还是冰冷的。明俊说我以前睡着后，身上会是烫烫的，但最近几年没这个现象了。很奇怪，不管以前还是现在，冬天我都很怕冷。

我在听陈丹燕的访谈，明俊问是谁，我说了名字，他哦一声，貌似很熟悉的样子，说是个画家吧。我说画家是陈丹青，陈丹燕是个海派女作家。明俊懂了，又问，那他俩是什么关系?

//@阿朱: 他们是java和javascript的关系、雷锋和雷峰塔的关系

在这个时间段里，找些让自己开心的事情并不太容易，我一点儿也不喜欢做家务活，窗明几净的愉快感觉只能持续一会儿，多数时候我觉得乱糟糟的环境也挺好。不过还是找到了个最简单的愉快方法－美食，这个成本最低，最容易获得幸福感的方式啦。