即使是北京-上海-北京这样的旅行，回到家还是睡了两天。

觉得奇怪，在上海姐姐家爸妈家，没干什么操劳的事情，也就是吃吃喝喝聊聊天，可是怎么回北京后，跟出差一样累呢？

也许跟饮食控制有关，春节七天，掉了两斤，体脂率首次降到30%以下，说明这一段时间的健身和饮食计划是有效的，继续保持。

第一次听到这样的说法。//@黄勇刚：跨纬度走确实会引发内脏调整状态。跨时区都没那么明显。