Ada李力

2019-01-14

#读书#吉姆.罗杰斯并不看好美国的高等教育,几个原因:

1,终身教授制。他计算过, 如果在35岁获得终身教授头衔,那么这个人在余生中每周只需要工作五个小时,没有动力再搞创新和教学。做为律师,医生,必须要一直兢兢业业干到退休,才能维持住收入,而教授凭什么就能搞终身制呢。

2,学费越来越贵,很多家庭已经负担不起。更要命的是,即使个人申请破产,教育贷款并不能豁免。

3,大学收入主要靠捐赠,而大学基金的收益很差,因为是一群丝毫不懂金融的人来运作。美国名校泡沫迟早会跟经济的衰落同步破灭,可以借鉴以前欧洲知名大学的衰落历史。

罗杰斯的观点,在我看来很新颖。现在中国父母还以进入哈佛耶鲁作为子女教育成功的标志,看些相反观点,不是什么坏事。

罗杰斯一直很坚定地看好亚洲和中国。

    9

    9

    5


    Ada李力

    2019-01-14

    #读书# 《我们为什么会发胖》这本书在为胖子们辩解,肥胖并不是贪吃,懒惰或者缺乏毅力的结果。它可以算只是一种原因复杂的疾病,比如是一种脂肪代谢失调的疾病。

    作者给出的肥胖三定律,比较有意思

    肥胖学第一定律 :人体纵然没机械组织那么精巧,但脂肪也都是被身体精细地控制着的。

    肥胖学第二定律 :即使脂肪失调极其微小,它还是会引发肥胖。

    肥胖学第三定律 :任何使我们发胖的因素,也会同时诱使我们吃得太多。

    尤其第三定律,其实是说人胖了后,会吃得更多。这很类似某种失控,比如站立时稍微倾斜,角度比较小时还容易恢复直立,但角度加大后,恢复直立状态就越来越难,直至轰然倒地。

    做为中年女性一员,我也有过各种各样的减肥经历,现在的发现是:减肥确实变得越来越难,因为代谢能力随着年龄增长是一直在下降的。这还不是最让人痛心的,随着更年期等到来,雌激素的下降,女性的脂肪堆积得还会更快些。

    一想到这些,人真的会整个都不好了。

    4

    2

    0


    Ada李力

    2019-01-14

    《我们为什么会发胖》其实就一个观点:吃糖使人类发胖。 So,减肥就是要限制糖类(碳水化合物)摄入,书中最后给的三餐例子中,真的是几乎见不到碳水。 这个观点跟流行的阿特金斯减肥法类似,也称“生酮饮食法”,号称不饿肚子,唯一要求就是戒掉碳水,而脂肪和蛋白质不限量。
      @Ada李力:
      #读书# 《我们为什么会发胖》这本书在为胖子们辩解,肥胖并不是贪吃,懒惰或者缺乏毅力的结果。它可以算只是一种原因复杂的疾病,比如是一种脂肪代谢失调的疾病。

      作者给出的肥胖三定律,比较有意思

      肥胖学第一定律 :人体纵然没机械组织那么精巧,但脂肪也都是被身体精细地控制着的。

      肥胖学第二定律 :即使脂肪失调极其微小,它还是会引发肥胖。

      肥胖学第三定律 :任何使我们发胖的因素,也会同时诱使我们吃得太多。

      尤其第三定律,其实是说人胖了后,会吃得更多。这很类似某种失控,比如站立时稍微倾斜,角度比较小时还容易恢复直立,但角度加大后,恢复直立状态就越来越难,直至轰然倒地。

      做为中年女性一员,我也有过各种各样的减肥经历,现在的发现是:减肥确实变得越来越难,因为代谢能力随着年龄增长是一直在下降的。这还不是最让人痛心的,随着更年期等到来,雌激素的下降,女性的脂肪堆积得还会更快些。

      一想到这些,人真的会整个都不好了。

      3

      2

      0