反脆弱的实例。

//@楼仲平:“双童”小客户原则：为什么拒绝太大的客户？专注于“小客户”才能有主动！差异化竞争的本质是不过度依赖“大客户”！

#读书#吸毒的人刚开始是在脑中建立了愉悦回路，但是上瘾之后，吸毒者体验更多的不是愉悦了，而是一种欲望。耐药性的增加，会让获得这个欲望的所需要的剂量越来越高。

成瘾的人很难戒掉，是因为长期的吸毒行为改变了脑中的结构以及神经回路。容易复吸是因为很小的一个因素，就会让他陷入到那个已经被改变的脑回路中，如果戒断一段时间后再次复吸，那么小剂量就可以获得比以前大得多的愉悦感。就让断瘾变得更加难。

这种通过戒断获得更大快感的方式，在很多领域都存在。有位俄罗斯作家的小说里，记录了一个人会让自己三天不喝水，就是为了体验第3天后，品尝第一口水时的极大愉悦感。

看过这些现象和原理，总结下：要想避免上瘾的最佳方式，就是别去碰，别去尝试。

#读书#上瘾的第一步是感觉"差一点就赢"，这现象后面的大脑运作机理还是挺有意思的。

#读书# 游戏设计的原理，可以运用到学习，工作这些能带来更多正收益的人类活动上。

#读书#愉悦和痛苦，在脑中的发生部位一样，而且都会分泌多巴胺。

貌似加些痛苦的愉悦，比单纯的愉悦，刺激更强烈。

#读书#《寻找爽点》这本书引起我的兴趣，是之前了解，脑部分泌多巴胺，对人的行为影响很大，我就畅想过，何必那么辛苦的去用很长时间的努力去换取最后分泌多巴胺的那一时刻呢？是不是可以直接跟脑子里注射一些多巴胺就OK了，就可以让人获得那种愉悦的感觉。

现代医术的发展，貌似可以做到这一点，比如说已经开始用一些阻断神经剂来治疗抑郁症，治疗上瘾行为，这些跟脑部活动有关的疾病。但这些药物都存在着副作用，是因为我们对整个脑部的结构还是没有那么清楚的了解。

作者在最后的一章畅想未来中，设想人可以带一个头盔，根据自己的需要，去给自己的大脑提供各种各样的刺激，这个让我想起了2000年左右看过的《黑客帝国》电影。人只要脑部连一个管子就可以。完全活在一个虚拟的，人造的空间里。那种未来是人类目前法律和社会文化所完全无法支撑的一个状态。

#创业#翻完了《逆袭衰老》这本书作者是一个40多岁才开始创业，20年后卖掉企业，用积累起的财富，专心享受退休生活的女性。

这样的人生经历，让她在大方向上给的建议都非常适当，包括心理层面的调整，财富如何积累和保持的看法，女性更年期的提前预防，以及对家庭和儿女之间关系的处理，包括单身女性如何生活也给出了中肯的建议。

读完这本书的感觉，在一个书评里找到了共鸣。我们现在很多时候都知道道理，但更需要知道的是怎么去做。怎么做？这本书里基本上就没有涉及到了。