#不知道有什么用的小知识#
最近看到心理学上"课题分离"概念,理解下来还挺有意思的。
还是先举例子,都属于课题未分离:
- 我明俊说:你对我一点也不好。他反问:那你对我好吗?- 我哑然
- 我对姣姣说:我只给你爸爸打60分。姣姣怼我:你怎么不想想爸爸会给你打多少分?- 我哑然
现在我会这么思考打分这个例子:
60分是我给你打的分数啊,这是我的评估标准决定的。至于你给我打多少分,那也是你的评估标准在起作用,我不觉得自己要对你的评估标准负责任。而且,你给我打什么分数,都不会影响我给你打的分数。
但是呢,我在意你的话,你给我打的分数会给我参考,我会做些改变,希望能提高些你给我的分数。
现在是课题分离的思路。
最近看到心理学上"课题分离"概念,理解下来还挺有意思的。
还是先举例子,都属于课题未分离:
- 我明俊说:你对我一点也不好。他反问:那你对我好吗?- 我哑然
- 我对姣姣说:我只给你爸爸打60分。姣姣怼我:你怎么不想想爸爸会给你打多少分?- 我哑然
现在我会这么思考打分这个例子:
60分是我给你打的分数啊,这是我的评估标准决定的。至于你给我打多少分,那也是你的评估标准在起作用,我不觉得自己要对你的评估标准负责任。而且,你给我打什么分数,都不会影响我给你打的分数。
但是呢,我在意你的话,你给我打的分数会给我参考,我会做些改变,希望能提高些你给我的分数。
现在是课题分离的思路。