#创业#

因为最近对吃比较感兴趣，而且在家里做饭的时间也比较多，我一直在考虑是不是要做一些饮食方面的视频，很多短视频平台在补助这些内容，给创作者发奖金或者流量倾斜，而且做饭算是我有优势并且自己还感兴趣的事情。

但考虑过很多次，就发现做饭其实是一个拍摄起来相当麻烦的事情，因为在准备一餐的过程中间，需要占用的空间非常多，而且运动轨迹也非常复杂。要把完整的做饭的过程拍下来，光镜头机位就至少要有三个，一个是切菜配菜的区域，一个是炒菜的区域，还有一个是成品拍摄的区域。这还不包括一些其它厨具的细节，比如蒸锅呀，电饭锅呀，或者是烤箱之类的，实际拍摄中需要镜头的移动要非常多。如果只是一个人做饮食的博主，光是调整摄像机位就够头大的了。

而且更麻烦的是，在炒菜的过程中间有大量的烟气和水汽，对摄像头是有伤害的，我一直很好奇那些做美食视频的博主是怎么解决这些问题的。我关注了这类博主，基本上都会用一个岛台来进行做饭操作，或者是用那种不需要接线的瓦斯炉，这种布局让摄像的位置安排会更容易。

对比下来，美食视频真的是比健身视频要麻烦太多太多，但是这个领域还是有大量的人在做，也许是因为只要是个中国人都会做饭了。

但这也加深了我的看法：就是很多事情的核心门槛并不在于难度，而在于市场供给。比如做饭这个事情，其实是难度很高的事情，但是因为人人都会做些饭，所以美食博主要想出头还是很难的。相比较而言，健身视频博主看起来就更容易博出位，经常性地只要凹造型拍出漂亮的照片，就能获得一片赞和追随者。

还是那个道理，不能因为自己目前只有一把锤子，就只会找钉子。

#创业#

我一直好奇为什么直播卖货的李佳琦主今年大火，哪哪都是他的报道。直播卖货跟以前的电视购物有什么区别？

看到好几个关注的人，有说去直播间没抢到东西，有说看直播的时候什么都想买，还有人晒了自己抢到的东西。我忽然找到了一个解释：直播卖货是电视购物+限时特卖场。人气主播，最核心能力还不是平台能给的流量，而是谁能从品牌商那里拿到全网最低折扣。

便宜是王道。

而且直播间这种地方，很容易造成黑五抢购的气氛。不知道你有没有体会过，在周围人的狂热情绪带动下，你很容易失去自己的购物准则，会有那种常见心理：既然大家都这么抢，一定是好东西，错过这村就没那店了，买它！！！

猜想淘宝的策略，如果想让更多人来做主播，最有效果的方法是打造几个头部主播，其余人看到赚钱效应，会自然而然地涌进来。而草根做直播卖货，走李佳琦的路子是不可能的了，平台流量盘子就那么大，头部只会有几个，跟明星稀少是一样道理。

草根做自有品牌，玩玩私域流量，间或做做直播，还是挺有搞头的。

连企业都说不得了

//@侯安扬HF:回复@法思特国际物流:原来说这种话我是一点担心都没有的，这几年我有时候确实要给自己鼓鼓气才有勇气。//@法思特国际物流:悠着点说，敢说实话，你的微博到时候又要等静闭了。

#创业#

当我对自己又开始不满意的时候，有时候就要特意提醒自己现在已经拥有的东西。和30年前的期望相比，我其实也没有想到，我现在拥有的，比那个时候最高的期望还要多一些。

但我还是不满足，为什么呢？

可能我一直是在打鸡血教育的环境下成长起来的，觉得人一定要不断的去push自己，让自己成长，更努力等等，而且会想当然的认为自己现在所有的，都是自己努力换来的，然后会加深这种努力等于得到的逻辑认知。

实际上如果从更系统级的认知来看，我现在所有的获得，主要来自于我出生在超级幸运的时代，以及生活在幸运地区。在超级大型的系统里，个人的努力其实微不足道。

这么想问题，有时候只是为了让自己不要逼死自己。属于系统的问题，就要在系统级的范围内去解决，而不在个人范围内去屡次撞墙。

感觉这种认知现在越来越重要-能认识到个人能力的边界。你至少知道，怎样可以把你能所掌控的精力和时间，去花在更有效率的产出上，而不是浪费在一些无谓的尝试里。

之前是要得更多，现在则是让自己要得更少些，但更多产出。

#健身的启示#

对美的这种看法确实是不断的在变化，我自从看了@麦大湿 麦大湿的一些健身视频后，觉得他那种对女性身材的看法我还是蛮接受的，他找出来的模特样板@王诗意smile ，也是符合我审美的类型。有时候就会幻想，通过锻炼是不是也能够让自己的体型接近那种状态。

但现在会觉得这种幻想可以激励你不断的去努力，但是经常也需要认知现实，因为体型身材这个事情更多是先天性的，你只能在这个基础之上进行一些调整，但很难有特别大的改善。

对专业健身人士了解越多，越觉得他们很多人从认知上和学习上差距还是挺远的，比如说对于审美这个事情。刚看了微博某博主晒的一些学员的对比照，我忽然发现她所谓的before/after的对比照，after其实是体型变得更难看了，表现在大腿前面更突出，臀围更大，显得人矮和粗壮。这个博主我记得就是小矮个，大概不到1米6，最自豪的是大屁股和粗大腿，当然她也被微博上一些传统保守人士嘲讽过，她坚强的怼回去，认为这些人根本不懂得女子肌肉的美感。我很赞同这个博主的态度，她那样的体型确实也是一种美。但是我也想了想，如果在王诗意和她之间选，我当然更喜欢王诗意的那种体型。

所以我现在对健身教练的认知，又到了另一个方向，就是不要无脑的去接受教练所宣扬的那套理论和审美。你不是专业运动员，你并不需要竞赛的评判者来判断你体型和肌肉的好坏。你更多的场合，是需要让现实生活中的普通人认为你穿衣服好看，或者认为你的体型好看，当然更重要的是自己认为好看。不过我现在已经承认，我的审美其实是非常受大众审美影响的，所以我不大可能认为那种健身小姐的肌肉美感是我所追求的美。

当然这种审美被很多人健身专业运动员讽刺过，说你即使想练成那样的肌肉，你还不一定能得到，别以为使着林黛玉的力气，就想有施瓦辛格的肌肉。但我现在认为，不一定是难度高的东西，就代表着好或者是代表着美。

健身如此，其他行业也是如此，是否好，要从自己需求和特点来判断，别被专业或者权威等词汇，洗了自己的脑子。

兄弟，要坚持以这样标准找哈，宁缺毋滥。

//@pkuwd:真的要求不高，一个月给3000零花完全找得到比这个条件更好的。兄弟我挺你，别听他们忽悠，坚持住，宁缺毋滥呀！

//@资本杀手寇文红:这要求其实不算过分啊。

#创业#

我也没想到会被人问到这样的问题：“看你一直在健身并持续地晒，你的动力是什么？”

想了想老实回答：“我目前最想实现的事情，就是建立一家盈利良好的公司，更长远地想是这家企业如何在我不在的时候，还能持续创造价值。那么实现这个目标的最大障碍就是我的健康，尤其是身体健康。研究说，持续用脑的情况下，人在80岁的智力也是可以与20多岁时相当，但即使保持锻炼，体力和精力也是一直随着年龄下降的。让我坚持锻炼的动力，就是身体健康不能成为实现目标的最大短板，而且这也是我为数不多能完全自己掌控的事情了。”

说得更远些，时间才是很多事情的最重要变量，活得足够长，可能是很多行业里，能笑到最后的最关键因素。

为了让自己能活得长，活得健康，运动健身要排在跟吃饭睡觉一样重要的位置上。

#创业#很多大公司高管很会花钱，怎么赚钱就不在行了。而且，人性多数时候屁股决定脑袋，打工角色时决策出发点为小家的居多，这也是公司制度设计和监管都很重要的原因。